【洗面筋】
首先我们选择蛋白质含量尽可能高的高筋面粉,然后加点盐进去(面粉量1%就足够),然后加水揉成面团,面团不用揉到手光、盆光、面光的程度,只要不沾手,没有干粉颗粒、揉匀了就行;
揉好的面团盖上湿布饧面半小时左右,然后用大盆装清水,把面团放进水里不断揉搓、转动,开始洗面筋,水只要变得特别浓白了就换水,一直洗到清水中不再有淀粉溶出就可以了;(洗面筋的水不要扔掉,沉淀几个小时之后舀去上面的清水,下面的淀粉浆可以用来做凉皮)
如果想要面筋得到多孔的蜂窝结构,那洗出来的面筋就不要立刻上锅蒸,可以揉一点酵母粉进去,然后醒发几个小时(夏季3个小时左右,冬天可能就得7、8个小时了)。实在懒得等可以揉泡打粉进去,差不多15分钟左右就可以上锅蒸了,大火蒸半小时就差不多了(取决于自己蒸具的厚度)。
洗面筋的重点:
1、面粉要多一些,不然洗出来的面筋太少,在蒸具里太薄了;
2、面筋里面的淀粉一定要洗干净一些,不然也会难以形成蜂窝似得结构;
3、面筋洗出来之后要经过醒发再蒸才会得到蜂窝状。