吸奶器教程（吸奶器正确使用方式！）

用好吸奶器的关键两点

第一是我们要正确使用

第二是我们的乳房和吸奶器要有时间去磨合。

很多妈妈拿到吸奶器就赶紧连接好了试一试，结果吸出了一点点，怎么办？这个时候，先给你一颗定心丸，这不代表你的真实奶量，因为吸奶器与乳房也需要一个磨合的过程。

正确使用吸奶器的步骤

第1步：先请按照说明书，正确连接吸奶器的各个配件。

如果决定要把吸出来的乳汁储存给宝宝，要按照说明书，吸奶器做好消毒。

第2步：找到一个舒适的环境，让自己心情放松，可以听听音乐、看看宝宝的视频、看看电视剧，你越紧张，奶越出不来。

第3步：在吸奶之前，一定要清洗双手，这很重要的，要把指甲剪干净，每次都认真地清洗双手。

第4步：对乳房进行按摩。在吸奶之前，小口喝一杯水，对乳房按摩。也可以刺激一下乳头来产生奶阵，可以像按门铃一样地按乳头。按摩的手法一定要轻柔哦。一定不可以是暴力的，不能用很大的力气，最好是自己来。

第5步：将吸奶器的吸乳护罩放在乳房上，要确保乳头是能够在管道内自由移动的，仅有少量的乳晕进入到管道中。

如果一大坨的乳晕都进去了，那意味着你选择的吸乳护照太大了，要选择小一号。

第6步：先使用吸奶器的刺激模式，属于一种低负压状态的快速抽吸模式，接着你感觉奶阵来了，滴答出来的时候，就改成吸吮的模式。

如果是使用手动吸奶器，可以选择用双手代替刺激模式，刺激乳头。

第7步：再切换到吸吮模式，这是一种较强负压的慢速抽吸模式。等这一波奶喷完了以后，再可以调回到刺激模式。

在这里强调一下，我们要用的是最大舒适负压，千万不要拿吸奶器当吸尘器用，这肯定会起到反效果的。

第8步：吸完一个奶阵之后，再吸1-2分钟，如果没有第二个奶阵出来，就可以结束吸乳。如果是使用单侧吸乳器，可以换到另一侧。等一下再吸一侧。

通常一侧吸乳时间最有效的在8分钟左右。如果妈妈的奶阵是连接不断的，你可以多吸一会，但是通常不要超过15分钟，因为时间太长的话，可能会对我们的乳房造成损伤。

关于吸奶器的4个问题

第一，吸力越大越好吗？

妈妈要找到 “最大舒适负压”，而不是最大负压。吸力过大只会损伤乳头，会导致红肿疼痛，甚至减少奶量。

第二，吸奶器吸不出来就代表宝宝没吃到吗？

很多的妈妈都有这样的问题，都供需平衡了，宝宝都很好，但是妈妈要上班了，就买了个吸奶器。结果一吸，怎么只有一点点。

其实这很正常，我们的乳房和吸奶器要有时间去磨合。所以，不要随便拿吸奶器来衡量自己的奶量。

另外，如果是因为吸乳护罩不匹配，那你就需要更换合适的吸乳护罩，从而更有效地去吸出乳汁。

第三，吸奶器能把乳房里的奶吸干净吗？

吸奶器公司做过研究，他们发现，宝宝吃的话，大概能够吃到67%的乳汁。而吸奶器的效率是不如宝宝的。

有些妈妈会感觉到，每次用吸奶器吸完，感觉乳房还是没有完全被吸干净，每天回到家，让宝宝吸吮一下，真是太舒服了。

所以，吸奶器吸出来的量并不能代表我们乳房的产奶量，妈妈还是要尽可能地保持亲喂的状态。

第四，吸奶器会损伤乳房吗？

正确使用吸奶器并不会损伤乳房。但在使用不当的情况下，是有可能的。主要有3个使用误区：

1、选错吸奶器，选了吸尘器原理的吸 奶器

2、吸乳护罩的尺寸不合适

3、使用的时间过长